Что делать и как лечить хронический запор

Запор – заболевание, связанное с нарушение процесса дефекации. По статистике с этим недугом сталкиваются больше половины людей. Хронический запор – болезнь, связанная с нашим образом жизни. От него страдают как взрослые, так и дети.

Как проявляется запор

Ритм опорожнения кишечника индивидуален и может сильно отличаются у разных людей. При запоре дефекация может происходить 1 раза 2-3 дня и даже реже.

дискомфорт при запоре

Кал становится сухим и плотным. Больному приходится сильно напрягаться при опорожнении кишечника.

У некоторых пациентов запор проявляется несколько иначе. Они чувствуют переполненность в животе. Проявляются симптомы запорного поноса. Прежде всего, это жидкий стул со слизью. Нормальная дефекация отсутствует длительное время. При этом сильно раздражаются стенки кишечника.

Запор часто сопровождается неприятными симптомами:

  • Больные жалуются на тяжесть в животе.
  • Повышенное газообразование, затрудняющее движение кишечных масс.
  • Потеря аппетита.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Отрыжка.

При длительном течении заболевания у больных падает настроение и снижается работоспособность.

Зачастую запор сопровождается бессонницей и различными расстройствами психики.

Из-за чего возникает запор

Существует несколько факторов, которые приводят к запору:

— недостаток в пище растительных волокон;

— нарушение работы желудочно-кишечного тракта;

— стрессовые ситуации;

— малоподвижный образ жизни;

— вялые мышцы таза;

— прием лекарственных препаратов.

В группе риска больные, страдающие сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями кишечника.

диагностика хронического запора

Типы запоров

Различают 2 основных типа запоров:

  1. Слишком маленькое количество клетчатки приводит к значительному снижению двигательной активности толстой кишки. Так возникает атонический запор. Каловые массы становятся плотнее и при недостаточном поступлении в организм жидкости.
  2. Симптомами спастического запора являются спазмы толстой кишки. Больные чувствуют скопление газов. Стенки кишечника воспаляются.

Учтите, что запор может сигнализировать о развитии различных заболеваний. К примеру, это может быть дисбактериоз, язвенная болезнь желудка или гастрит.

Особенности лечения запора у детей

Недостаток жидкости – одна из причин запора у ребенка.

Хронический запор у ребенка может быть следствием преждевременного перехода на взрослую пищу. Он может быть просто нее готов к такому радикальному изменению рациона.

Учтите, что некоторые лекарства также негативно влияют на моторику кишечника.

Если у малыша появились трещины на заднем проходе, то это вызовет страх перед дефекацией. Он начнет бояться опорожнения кишечника.

Взрослые часто не учитывают психологические особенности ребенка. Ведь детская психика еще не готова переносить стрессовые ситуации. Дети сильно реагируют, когда их ругают родители и воспитатели.

Пережитый стресс может стать причиной психологического запора.

Лечение запора у детей требует от врача особого подхода. В целом, можно выделить несколько методов:

  • Врачу приходится объяснять родителям физиологические особенности их ребенка.

Основанная сложность состоит в устранении болевых ощущений при дефекации. Ребенка нужно научить контролировать испражнения. Нельзя наказывать ребенка в случае рецидива.

  • Корректировка питания.

Эффективное лечение запора невозможно без ломки семейных привычек.

Ведь рацион питания каждой семьи индивидуален. В первую очередь нужно увеличить количество овощей и фруктов. Они содержат волокна, стимулирующие перистальтику кишечника.

Пшеничные отруби – еще один компонент, который просто незаменим при лечении запоров. Этот продукт является одним из самых мощных стимулятором моторики кишечнника. Он содержит большое количество витаминов группы «В». Тем самым отруби способствуют устранению последствий стрессов. Также врачи отмечают и ускорение вывода из организма различных токсинов. Хотя есть у них недостаток — слишком пресный вкус. Для того, чтобы дети с удовольствием принимали их в пищу можно добавить сок.

Обязательно исключите из своего рациона продукты, которые вызывают у ребенка повышенное газообразование. Это капуста, горох, грибы и черный хлеб. Обратите внимание и на продукты, снижающие моторную функцию толстой кишки. Многие дети плохо переносят молоко.

Как вылечить запор у взрослых

Слабительные препараты для устранения запоров можно разделить на 4 группы:

  • Препараты, предназначенные для размягчения кала. Их называют осмолитиками. Осмолитики вызывают увеличение объема кала и размягчают его.
  • Раздражители кишечника воздействуют на нервные окончания в стенке кишечника. Тем самым, они увеличивают перистальтику. Кал начинает продвигаться вниз к анальному отверстию.
  • Наполнители втягивают жидкость из просвета кишечника. В результате увеличивается объем кала. Для получения эффекта лекарство нужно принимать минимум 4 дня.
  • Пребиотики служат для нормализации микрофлоры.

Однако любое слабительное средство имеет побочные эффекты. Не стоит забывать и о том, что организм человека постепенно привыкает к ним. В результате прежняя доза на больного уже не действует. Он вынужден увеличивать объем лекарства.

Постоянное и бесконтрольное применение слабительных препаратов приводит к изменению самих тканей кишечника. Перерождение представляет серьезную опасность, так как может стать причиной рака.

Как лечить запоры народными средствами

Фитотерапия эффективна при повышении или снижении тонуса толстой кишки. Но перед приемом травяных сборов лучше проконсультироваться с врачом. В противном случае вы рискуете пропустить начало развития серьезных патологий.

Целительная сила трав позволит вам быстро выйти из неприятной ситуации.

Для этого можно воспользоваться следующими народными средствами:

  1. Хронические запоры можно лечить с помощью сока черной редьки. Натрите редьку на терке и пропустите смесь через сито. Принимать сок нужно 4 раза в день.
  2. Прокипятите чайную ложку семян льна в литре воды. Добавьте в полученный раствор ложку соли и треть стакана подсолнечного масла. Пить это средство нужно небольшими дозами до полного излечения.
  3. Целебными свойствами обладают семена укропа и тмина. Их нужно заварить кипятком и настаивать в течение 15 минут.
  4. Сухие цветки календулы заварить кипятком. Смешайте отвар с апельсиновым соком. Желательно употреблять отвар перед сном.
  5. Хорошие результаты можно получить, воспользовавшись настойкой из ягод красной рябины. Ее нужно пить курсами. Чтобы приготовить настойку ягоды собирают до первых заморозков. После этого каждый слой рябины пересыпают сахаром и ставят в теплое место на 3 недели. Ягоды тщательно отжимают. Для приготовления литра готовой смеси используется 50 граммов спирта. Принимают средство перед едой.

Методы лечения запоров у пожилых больных

Хронический запор у пожилых требует применения более щадящих методов. Прием сильных слабительных средств нежелателен.

Помочь больному можно с помощью изменения диеты и проведения массажа.

В рационе пожилого пациента должны обязательно присутствовать сырые овощи и фрукты. Их лучше всего есть утром или перед сном.

Хронический запор у пожилых больных можно вылечить, купив в аптеке специальный чай, обладающий слабительными свойствами. Большой популярностью пользуется чай «Фитолакс», который способствует нормализации стула. Помните, что хронический запор у пожилых пациентов – это не приговор.

Как вылечить запор с помощью массажа

У многих больных возникает вопрос о том, когда нужно делать массаж?

Оптимальное время для проведения массажных процедур – спустя 30 минут после завтрака. Продолжительность массажа должна быть около 10 минут. Метод массажа – поглаживание и круговое растирание. Руки должны быть чистыми и теплыми. Иногда помогает прерывистое надавливание. Регулярный массаж способствует выработке рефлекса.